Sono Linda Lelli, dott.ssa esperta nei processi formativi e certificata in Coaching, specializzata come Mental coach dello Sport.
”ll golf è un gioco che non può essere vinto, ma solo giocato…” (cit.)
Supporto e affianco gli atleti e le atlete che vogliono allenare la mente per fare un salto di qualità personale e di carriera, imparando a gestire al meglio lo status interiore, abbassare le interferenze interne, far emergere le proprie potenzialità e raggiungere gli Obiettivi prefissati.
“Nel Golf è stimato che la tecnica incide per il 50%, la preparazione fisica il 15% e la Mente il 35%”
Le principali aree in cui lavoro nel Mental Coaching:
- Respirazione
- Concentrazione e Focus
- Fiducia in sé
- Motivazione e Attivazione
- Gestione dello stress e delle ansie pre e durante gara
- Dialogo interno
- Atteggiamento vincente
- Stato di flow
- Gestione della sconfitta e vittoria
“C’è sempre una partita interiore che è giocata nella tua mente, qualsiasi sia la partita che stai giocando.
Il modo con cui affronti questa partita fa la differenza fra il successo e il fallimento.”
(Timothy Gallwey)
Chef di Se Stessi è il mio brand: impara a conoscere tutti gli ingredienti e le tecniche che ti servono per creare le ricette della tua vita!
Grazie alla specializzazione in Coaching on-line affianco agilmente gli sportivi di tutta Italia!
SERVIZI DEDICATI AD ISERVICE:
- Incontro di conoscenza e approfondimento gratuita
- Realizzazione ad hoc della Proposta del percorso di Coaching
CONTATTI:
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